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Tanz

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freedance ist ein magisches Körpergefühl, das den verschiedensten Menschen ermöglicht, in körperlicher, emotionaler und mentaler Freiheit zu leben. Es erwarten Sie spielerisch leichte Bewegungen, die ohne Leistungsdruck auskommen. Dabei sind freie Bewegungsteile in angeleiteten Phasen integriert.

Die Struktur von freedance und Ihre Freiheit erlaubt es Ihnen, im Kopf loszulassen und mit den Füssen verwurzelt im Hier und Jetzt zu stehen. freedance schenkt Ihnen Kondition, Bewegungsfreiheit, Entspannung, wahre Schönheit und alles, wovon Sie immer geträumt haben. Holen Sie sich Ihren Körper zurück mit einem Gruppenerlebnis, das freudvoll, kraftvoll und erfüllt von Leichtigkeit ist.

Falls Sie glauben, Sie müssten besonders talentiert sein, um sich bewegen zu können - bei uns ist das nicht der Fall. Was Ihnen hilft, um mit freedance anzufangen, ist atmen. freedance ist einfach, inspirierend und für Alle. Jung und Alt finden in einer freedance-Session zusammen, denn die Seele hat bekanntlich kein Alter. Auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen erleben mit freedance neue Möglichkeiten. Selbst Übergewicht ist kein Hindernis, das sanfte und doch enorm effektive Training zu besuchen. freedance inspiriert Sie, ein liebevolles Verhältnis zu sich, Ihrem Körper und dem Leben zu erfahren.

Monika Schedlik bietet in Ihrer Energieoase Kurse für Erwachsene und Kinder an. Zur Zeit läuft ein Kurs für Frauen am Freitag von 17 bis 18.30 Uhr um im Tageszentrum Franckviertel und einer für Kinder am Dienstag von 17.30 bis 18.30 Uhr im Turnsaal Steyregg (während des Schuljahres). Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

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